'Nuestra Tierra' en Huancayo: acompañamos el entrenamiento de las fondistas Thalía Valdivia y Luz Mery Rojas

Huancayo es cuna de maratonistas. Las atletas peruanas Thalía Valdivia y Luz Mery Rojas entrenan diariamente para representar a nuestro país en competencias internacionales. La cobertura Nuestra Tierra, de RPP, llegó hasta la capital de la región Junín, para conocer más sobre su dura rutina.

Ellas ejercitan doble turno, de lunes a viernes; mientras que sábados y domingos, uno. Cada día realizan diferentes rutinas en la pista atlética, que tiene una longitud de 400 metros.

Thalía mencionó que, para los deportistas, es importante tener una alimentación muy saludable y balanceada que incluya una gran cantidad de carbohidratos y proteínas. Agregó que su nutrición va de la mano con la hidratación, pues es esencial que un fondista beba líquidos constantemente. 

Asimismo, la atleta dijo que aún no sabe en qué eventos participará en los próximos meses, pero ya está preparándose para ello.

Por su lado, Luz Mery Rojas, que entrena desde los 14 años, afirmó que probablemente a fines de este año participe en una maratón.

Sin embargo, aún no está segura, ya que acaba de competir en una media maratón y no sabe cómo será su proceso de recuperación. Ella decidirá su futuro al culminar esta semana. 

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