Protección solar sin excusas: Consejos para prevenir el cáncer de piel

La médico oncóloga, Lía Rebaza, enfatiza que la protección solar es crucial para todas las edades, especialmente en lugares con alta radiación como Lima. Recomienda el uso diario de protector solar con factor de protección solar alto, resistente al agua y de amplio espectro UVB-UVA, aplicado en todas las zonas expuestas de la piel, con reaplicaciones según sea necesario.

Además del protector solar, sugiere evitar la exposición directa al sol entre las 10:00 am y las 3:00 pm, optar por prendas protectoras como sombreros de ala ancha y ropa que cubra la piel expuesta.

Lía Rebaza sugiere utilizar diferentes tipos de protectores solares según la parte del cuerpo: uno más fluido para la cara y uno en spray para el cuerpo para una aplicación más fácil y uniforme, aunque reconoce que un solo protector en crema puede ser utilizado en todo el cuerpo.

En cuanto a las señales de alerta del cáncer de piel, destaca la importancia de realizar chequeos anuales y prestar atención a las lesiones asimétricas, bordes irregulares, color heterogéneo, cambio de tamaño y evolución de las lesiones, que pueden indicar la necesidad de consultar a un especialista.