¿Cuál es el período adecuado para comenzar una nueva relación después de una separación?

La psicóloga clínica Ximena Via y Rada señala que no existe un tiempo predefinido para iniciar una nueva relación amorosa. Este proceso es altamente subjetivo y varía según las circunstancias individuales.

Tras una ruptura, algunas personas experimentan un profundo sufrimiento, mientras que otras manejan la situación con mayor serenidad. Según la psicóloga, esto está estrechamente relacionado con la naturaleza de la relación previa.

"A veces, el duelo comienza antes de que la relación termine", explica la psicóloga. Esto se debe a que algunas personas son conscientes de los problemas y conflictos en la relación antes de que esta termine oficialmente. Gradualmente, aceptan la difícil realidad emocional de la situación, iniciando así el proceso de duelo antes de que la relación llegue a su fin.

La psicóloga también advierte sobre la imprudencia de buscar rápidamente una nueva relación como una forma de superar a alguien más. En este sentido, destaca que durante períodos de sufrimiento emocional, nuestras decisiones pueden estar más influenciadas por las emociones que por la racionalidad.

Por lo tanto, es crucial ser cautelosos con estas decisiones, ya que al involucrarnos con alguien nuevo, no solo nos afectamos a nosotros mismos, sino también a la otra persona.

Además, Via y Rada aborda el tema de las personas que quedan atrapadas en un estado prolongado de duelo y se resisten a iniciar una nueva relación. Este fenómeno suele manifestarse cuando alguien ha experimentado una relación complicada o traumática, caracterizada por un intenso sufrimiento y dolor.

“Si es que hay un período de duelo, es por un tiempo. Si se extiende más allá de lo esperado, lo más probable es que esté ocurriendo algo más, y que sea necesario abordarlo de manera más minuciosa”, mencionó la especialista.

En conclusión, el proceso de iniciar una nueva relación después de una ruptura es altamente individual y varía según las circunstancias de cada persona. La psicóloga Ximena Via y Rada destaca la importancia de reconocer y respetar el tiempo necesario para sanar emocionalmente antes de embarcarse en una nueva relación.