COVID-19: ¿Cómo hablar de la tercera ola con nuestros hijos?

La psicoterapeuta Claudia Tassara indicó que es importante partir por preguntarle a los niños qué cosas han escuchado al respecto, de dónde obtuvieron la información y en qué manera la están procesando. Asimismo, resaltó la importancia de ser sinceros sin ser alarmistas. 

En relación al gestionar nuestras propias emociones como padres, consideró que es necesario recordar que también somos humanos y es natural tener temores frente a la tercera ola mientras aplicamos la proactividad en la comunicación familiar. 

Tassara recordó los menores se encuentran en etapa de formación y debemos darles herramientas para que desarrollen su conciencia emocional a través del reconocimiento y validación de sus emociones. 

Esto fue lo que respondió Claudia Tassara al consultarle acerca de cómo enseñar a nuestros hijos a autoregular sus emociones para cuidar de su salud mental frente a la tercera ola.